Kako da izgubim 7kg, posebno na stomaku, butinama i zadnjici


 Poslao je - SIFRA: Nisam robot 1

Pitanje: Imam viška 7kg. Kako najlakše da ih skinem? Dobijam na težini najviše u struku, stomaku, zadnjici i nogama.

Odgovor: Poštovani, hvala na postavljenom pitanju. Odgovor kasni zbog godišnjeg odmora. Obzirom da targetirate određene tačke na telu, predlažem da nadjete individualnog trenera i da pored vežbi za celo telo, uzmete u fokus ove problematine regije. Kada to učinite, možete se javiti nutricionisti da Vam blago, korak po korak koriguje ishranu. Treba da menjate postepeno, a trajno svoje navike. Ako ste sada motivisani, možda je pravi trenutak. U saradnji trenera i nutricioniste dijetetičara, ovo je najlakše rešivo. Imate sve podatke na sajtu, možete me za dodatne info kontaktirati.

Pozovite