Kako hraniti izbirljivo dete

Poslao je - SIFRA: Uporno dete
Pitanje: Poštovanje, imamo problem sa detetom u ishrani ( 2 godine.) Do navršenih godinu dana jeli smo raznovrsnu zdravu hranu. Nakon godine dete je počelo da nam odbija jedno po jedno iz ishrane. Sada se sa 2 godine hranimo uglavnom nezdravom hranom: pohovana piletina, pljeskavice, viršle, slatkiši. Rešila sam da prekinem takav način ishrane i probala više metoda. Svaka se završava histerijom, plačem i pljuvanjem hrane. Tako se borimo već duže vreme. Zadnjih par dana vršim pritisak tako što sedimo za sto i prosto primenjujem silu (ne dozvoljavam da ustaje i teram ga da proguta obrok). Kroz histeriju uspe da pojede neki zalogaj. Kada mu se nešto dopadne jede kao da se ništa ne dešava tj prihvati i jede normalno, ukoliko mu se ne dopadne agonija se nastavlja. Mnogi iz mog okruženja me kritikuju kao majku i ovakav način ishrane. Iskreno, moje miš¡ljenje je da on odbija to što mu se manje svigjaa i našao je način da kontroliše to ( jako je tvrdoglav u svemu), te da nije problem u apetitu već u izbirljivosti. Da li je moj način hranjenja pogrešan? Hvala unapred na odgovoru.

Odgovor: Izvinite što odgovor kasni, ali moj sajt nije dobro prepoznao slova u samom pitanju. Nadam se da će odgovor biti od pomoći. U osnovi problema dece koja su izbirljiva po pitanju ishrane uglavnom leži iliiziološki problem ili psihološki. Naravno, može biti miks ova dva. Fiziološki se uvek prvo ispituje, kod pedijatra. Da li dete ima zatvor, konstipaciju, problem refluksa, neke od problema sa varenjem koji su kompleksiniji... Onda shodno tome izbegava određenu hranu, teksture, mirise neke hrane.. Psihološki na pr može da se dodgodi da dete ima strah koji se iz nekog razloga ili situacije na primer javio i određene grupe namirnica uopšte ne jede.. U svakom slučaju ovo jeste ozbiljniji porodični problem, koji uvek roditelje uzdrma. Jedno je uvek važno, da dete ima što manji pritisak oko ishrane i jedenja. Da okolnosti kada jede budu za njega što manji stres. Da nema ometače tokom procesa jedenja, da zna kada je vreme ishrane i šta tada čini. Ima naviku da dođe za sto gde je i porodica. Obično oko prve godine deca jedu dobro dva obroka dok ostale malo izbegavaju. Onda sprečite ili ukinite užine kako bi imali konkretne obroke. Pokušajte da uopšte nemate hranu lošeg kvaliteta u svojoj ishrani. Deca uče imitacijomi kroz igru.