Ishrana dece sa problemom viška kilograma


Poslao je - SIFRA: Maskasa15

Pitanje: Poštovani, moj sin ima 14 godina, visok je 160 i ima 167cm. Zelio bi da smrsa. Da li imate neki savjet za njega. Kakav nacin ishrane mu preporucujete

Odgovor: Pštovanje, hvala na postavljenom pitanju. Pošto je reč o detetu, koje je u pubertetu treba da smo I Vi I ja vrlo obazrivi. Ovo je važno kako ne bi dodatno opteretili dečaka I iskrivili sliku o telu koja je već negde “nakrivljena”. Preporučila bih da se individualno posavetujete sa nutricionistm, prvo Vi kao njegov roditelj, potom da zakažete pregled kome bi dete prisustvovalo. Deca ovog uzrasta se retko stavljalju na dijetoterapiju. Stoga je važan pregled, dogovor oko postepenih menjanja navika u ishrani I stilu života. Tek nakon nekog vremena ako ovakav pristup nema odjeka ide se na sledeći nivo koji je strožiji I opsežniji. Ako niste iz Srbije, posedujem online program podrške. Možete mi se javiti putem broja telefona sa sajta na kome imam I viber. Srdačan pozdrav!