Nutricionista Ishrana STRONGNUTRI

 

strongmutri

 

STRONGNUTRI PAKET za bolji put ka uspehu i sportskim performansama


Sportista ste ili rekreativac? Želite bolje sportske rezultate? Naprosto osećate da vaše telo može mnogo više nego što trenutno pruža? Hajmo skupa da uradimo mnogo više i mnogo bolje!

 

STRONGNUTRI paket podrazumeva:

- Uzimanje lične, porodične i nutritivne anamneze, popunjavanje kartona skupa sa nutricionistom

- Učenja vođenja dnevnika ishrane

- Razgovor sa nutricionistom uz analizu dnevnika ishrane i ukazivanje na nutritivne greške

- Edukacija o adekvatnom izboru namirnica po grupama namirnica, kombinovanju hrane i edukacija o pravilnoj pripremi obroka i hidraciji

- Merenje sastava tela na vagi “Tanita”

- Postavljanje individualnih ciljeva i očekivanih rezultata

- Dobijanje individualnih preporuka o ishrani u roku od 24h od pregleda

- Dobijanje individualnog plana ishrane (koji je prilagođen sportu koji trenirate ili kojim se bavite), uz recepture u roku od 48h od pregleda

- Preporuka suplementacije po potrebi uz konsultaciju sa farmaceutom i trenerom

- Stalna podrška nutricioniste dijetetičara

- Pregled traje minimum sat vremena

 

Na pregled je poželjno poneti:

- kompletna krvna slika

- CRP, gvožđe, feritin, hemoglobin, šećer u krvi

- holesterol, HDL, LDL, trigliceridi

- bilirubin ukupan i direktan, gama-GT, AST, ALT

- urea, kreatinin, mokraćna kiselina

- Možete poneti krvnu sliku i biohemiju ne stariju od 3 meseca ili ako je nemate bićete upućeni da uradite iste.

Svoje poverenje poveravate sertifikovanom i licenciranom nutricionisti dijetetičaru. Marija je završila dvogodišnji kurs za sporstku ishranu i suplementaciju pri Centru za sportsku ishranu i suplementaciju, Udruženja za medicine sporta Srbije.

 

Važne napomene:

- Sadržaj paketa može da varira shodno krvnim analizama, potrebama, željama klijenta

- Svi razgovori ostaju strogo poverljivi. Od klijenta se traži krajnja iskrenost po pitanju svog zdravstvenog stanja, kako bi licencirani nutricionista dijetetičar predložio realno izvodljiv plan za predstojići period