Ishrana nakon lečenja heliko bakterije

Pitanje: Postovana, ja bih Vas zamolila da mi pomognete oko ishrane za heliko bakteriju, posto sutra zavrsavam sa rrojnom terapijom antibiotika. Hvala Vam unaprijed! 

ODGOVOR:

Higijensko dijetetski režim je individualan. Stoga uopštene preporuke treba izbegavati. Potrebno je voditi dnevnik ishrane koliko god je potebno. U dnevniku beležiti simptome priikom konzumiranja određenih namirnica. Zato je najpotrebnije izbegavati velika mešanja hrane (prmer, jesti čorbu od nekog povrća, pa potom glavno jelo od mešavine povrća i na kraju desert). Važno je razdvajati namirnice kako bi znali koja Vam ne prija. Postoje klasične namirnice koje nikome skoro ne prijaju (paprika, paradajz, ali se meni u praksi dešavalo da nekim pacijentima prija I da su ih isključivali zbog nendividualnih preporuka. Neke stare preporuke su da se skoro samo konzumiraju pire krompir, prepečen beli hleb, pirinač, banana, ali tu dolazi do daljih problema. Ne može se dugo izdržati na ovoj skrobnoj hrani. Može se desiti infekcija kandidom, nedostatak vitamina.. Zato možete primeniti samo ove preporuke uopšteno: ako konzumirate cigarete, prestanite ili smanjite broj cigareta na dan, prestanak konzumiranja alkohola, ne koristiti jake začine, hladna ili vrela jela, polako žvaćite hranu, isključite pržene I pohovane obroke. Za sve dodatne informacije potrebno je da se javite nutricionisti koji će naspram individualnih karakteristika da odredi preporuke u ishrani I po potrebi da da predlog plana ishrane.