Kisela voda i dijeta

Poslao je - SIFRA: Pablo
Pitanje: Da li se kisela voda moze konzumirati u toku dijete?

Odgovor: Može. Sasvim je dovoljno u sklopu plana hidracije uvrstiti svega jednu ili dve čaše. Posebno treba da se ograniči unos kiselih voda koje su izvor nekog određenog minerala. Ovo je važno kako ne bi napravile disbalans u telu. Obično jedan mineral tj.mikronutrijent bude u balansu sa drugim. Najbolja tečnost za hidraciju je obična voda.